Bắt nạt trên mạng là một vấn đề rất nghiêm trọng không chỉ ảnh hưởng đến các nạn nhân trẻ tuổi mà còn ảnh hưởng đến gia đình của nạn nhân, kẻ bắt nạt và những người chứng kiến các trường hợp bắt nạt trên mạng. Tuy nhiên, ảnh hưởng của bắt nạt trên mạng có thể gây bất lợi nhất cho nạn nhân, tất nhiên vì họ có thể gặp phải một số vấn đề về cảm xúc ảnh hưởng đến thành tích học tập và xã hội cũng như sức khỏe tâm thần tổng thể của họ.
Là cha mẹ ngày nay, có thể bạn chưa từng trải qua tình trạng bắt nạt trên mạng. Có thể khó hiểu tại sao một số từ ngữ trên màn hình máy tính lại có thể gây tổn thương như vậy. Xét cho cùng, bắt nạt dường như luôn là một khía cạnh của trường học và sân chơi. Có lẽ bạn đã từng chứng kiến hoặc trải qua việc bắt nạt khi còn đi học. Có thể bạn cảm thấy bắt nạt chỉ là một phần bình thường của cuộc sống ở trường.
Bạn cũng có thể nghĩ rằng bắt nạt trực tiếp còn tệ hơn nhiều so với bắt nạt trên mạng vì nạn nhân của bắt nạt trong thế giới thực gặp nhiều khó khăn hơn trong việc thoát khỏi kẻ quấy rầy, trong khi nạn nhân của bắt nạt trên mạng có thể chỉ cần tắt máy tính hoặc chặn kẻ bắt nạt trên nền tảng mạng xã hội.
Thật không may, điều đó không đơn giản như vậy. Và mặc dù không thể bị loại bỏ ảnh hưởng của hành vi bắt nạt trong thế giới thực, nhưng bắt nạt trên mạng thực sự có thể ảnh hưởng tồi tệ hơn nhiều. Là cha mẹ, bạn cần hiểu tác động thực sự của bắt nạt qua mạng, nhận ra sự thay đổi trong hành vi của con bạn do bị bắt nạt trên mạng và tìm cách giúp đỡ con bạn theo cách hỗ trợ.
Bắt nạt trên mạng có thể tồi tệ hơn bắt nạt trong thế giới thực như thế nào?
Với tình huống bắt nạt trong thế giới thực, hầu hết các vụ bắt nạt xảy ra giữa nạn nhân và kẻ bắt nạt (hoặc nhóm kẻ bắt nạt) ở trường. Những vụ việc này có thể là từ việc gọi tên đơn giản đến những hành vi bắt nạt nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như lan truyền tin đồn, quấy rối, đe dọa và các vụ việc gây tổn hại về thể chất. Tuy nhiên, khi mà nạn nhân của nạn bắt nạt trong thế giới thực có thể được tạm ngừng khi về nhà, thì không có cách nào thoát khỏi bắt nạt trên mạng.
Bắt nạt trực tuyến không kết thúc khi chuông trường reo. Nó có thể tiếp tục bất cứ lúc nào, suốt tất cả các giờ trong đêm. Nó có thể ở dạng tin nhắn văn bản, bài đăng trên mạng xã hội, tin nhắn phòng chat, hình ảnh và video đã bị thay đổi và nhiều hình thức kỹ thuật số khác.
Bắt nạt trên mạng để lại rất ít cơ hội cho nạn nhân tự bảo vệ mình. Không có giáo viên hoặc cha mẹ nào chứng kiến những gì đang xảy ra và can thiệp để ngăn chặn. Bắt nạt trên mạng cũng có thể ẩn danh, khiến nạn nhân có rất ít sự trông cậy thậm chí để báo cáo kẻ bắt nạt với người có thẩm quyền. Và bắt nạt trên mạng có thể phơi bày các vụ việc bắt nạt cho hàng trăm, thậm chí hàng nghìn người, trong một thời gian ngắn bằng cách sử dụng các nền tảng truyền thông xã hội.
Nếu nạn nhân biết kẻ bắt nạt là ai và chọn chặn họ trên mạng xã hội, kẻ bắt nạt có thể chỉ cần tạo một tài khoản mới. Hoặc họ có thể nhắn tin, gửi tin nhắn hoặc sử dụng tài khoản của bạn bè. Trẻ em ngày nay cực kỳ tháo vát và thông thạo công nghệ. Nếu chúng có ý định bắt nạt trên mạng, nạn nhân không thể làm gì nhiều để ngăn chặn chúng.
"Người ta sẽ làm và nói những điều gây tổn thương hoặc hạ nhục người khác trực tuyến, điều mà họ sẽ không bao giờ nói trực tiếp," Eric Alcera, bác sĩ y khoa đồng thời là giám đốc y tế của Hackensack Meridian Behavioral Health cho biết. Eric cũng nói rằng "Nếu một kẻ bắt nạt trên mạng quyết định lan truyền tin đồn hoặc chia sẻ những bức ảnh gây xấu hổ trên mạng xã hội, những lời nói hoặc hình ảnh có thể lan truyền, lọt vào tầm ngắm của nhiều trẻ hơn trong vòng vài phút."
Về bản chất, bắt nạt trên mạng tàn nhẫn hơn, độc ác hơn và gây tổn hại nhiều hơn so với bắt nạt trong thế giới thực. Nó cũng là một trong những yếu tố gây căng thẳng lớn nhất trong cuộc sống của cá nhân một đứa trẻ. Và trong khi những trẻ bị bắt nạt thường cố gắng che giấu những sự việc như vậy với cha mẹ, có thể có những thay đổi dễ nhận thấy trong hành vi của trẻ nếu chúng là nạn nhân liên tục của bắt nạt trên mạng.
Những thay đổi về hành vi do ảnh hưởng của bắt nạt trên mạng
Ban đầu, những thay đổi này có thể không dễ nhận ra, nhưng theo thời gian, bạn có thể nhận thấy một hoặc nhiều thay đổi về hành vi sau đây mà có thể là dấu hiệu rõ ràng của bắt nạt trên mạng.
- Giảm hành vi xã hội – tránh bạn bè hoặc các sự kiện xã hội
- Tự cô lập mình trong phòng nhiều hơn bình thường
- Trở nên im lặng hơn hoặc khép kín hơn
- Khó tập trung vào việc học ở trường
- Điểm số giảm
- Mất hứng thú với các hoạt động mà chúng thường thích
- Trốn học hoặc bày tỏ mong muốn trốn học
- Có vẻ tức giận khi nhìn vào điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính
- Ẩn màn hình điện thoại hoặc máy tính của chúng khỏi tầm nhìn
- Tránh sử dụng điện thoại
- Sử dụng ma túy hoặc rượu
- Bày tỏ những suy nghĩ hoặc cảm xúc đen tối
- Nói về tự tử
Nếu bạn nghĩ rằng một số trong những thay đổi về hành vi này có vẻ hơi cực đoan, chẳng hạn như ý nghĩ về tự tử, bạn nên biết rằng bắt nạt và tự tử có mối quan hệ rất chặt chẽ. Trong một số trường hợp, bản thân bắt nạt không phải lúc nào cũng là nguyên nhân duy nhất. Trẻ có thể đã trải qua cảm giác chán nản hoặc lo lắng do các vấn đề ở nhà hoặc tiền sử chấn thương trước đó.
Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng nạn nhân của bắt nạt trên mạng có khả năng tự tử hoặc tự gây thương tích cao gấp đôi. Ngoài ra, các số liệu thống kê gần đây cho thấy 59% thanh thiếu niên Hoa Kỳ đã bị bắt nạt hoặc bị quấy rối trực tuyến và hơn 90% tin rằng đây là vấn đề lớn đối với những người ở độ tuổi của họ.
Đáng báo động hơn, nghiên cứu hiện tại cho thấy số vụ tự tử ở thanh thiếu niên đã tăng gần gấp đôi kể từ năm 2008.
Hậu quả của bắt nạt trên mạng cũng bao gồm các vấn đề về sức khỏe tâm thần, gia tăng căng thẳng và lo lắng, chán nản, hành động bạo lực và sự tự tin thấp. Bắt nạt trên mạng cũng có thể dẫn đến các ảnh hưởng lâu dài về cảm xúc, kể cả khi việc bắt nạt đã dừng lại.
Những tác động này của bắt nạt trên mạng có thể dẫn đến cảm giác xấu hổ dai dẳng. Bắt nạt trực tuyến có vẻ lâu dài hơn, đặc biệt là khi nó được thực hiện thông qua các bài đăng trên mạng xã hội không biến mất ngay lập tức. Nó có thể dẫn đến cảm giác phơi bày và đau khổ tột cùng.
Một ảnh hưởng phụ khác của bắt nạt trên mạng là nạn nhân có thể bị những người khác xa lánh vì họ cũng sợ bị bắt nạt trên mạng nếu tiếp tục làm bạn với nạn nhân. Điều này khiến nạn nhân trở nên bị cô lập và tẩy chay, không có ai để nhờ cậy ở trường hoặc ở nhà.
Không có gì ngạc nhiên khi một trong những ảnh hưởng của bắt nạt trên mạng là sự tức giận. Phạm vi cảm xúc mà nạn nhân có thể cảm thấy thường chuyển thành sự tức giận. Một số trẻ em thậm chí có thể bắt đầu lập kế hoạch trả thù, như đã được chứng minh trong các vụ xả súng ở trường học và các hành vi gây hấn khác do nạn nhân bị bắt nạt thực hiện khi họ không thể chịu đựng được nữa.
Hành động trả thù cũng là cách để trẻ lấy lại cảm giác quyền lực vì nạn nhân của bắt nạt trên mạng thường cảm thấy bất lực không thể ngăn chặn những gì đang xảy ra.
Ảnh hưởng về thể chất của bắt nạt trên mạng
Những thay đổi về hành vi và tinh thần không phải là ảnh hưởng duy nhất của bắt nạt trên mạng. Có thể còn có những ảnh hưởng về thể chất. Cảm giác căng thẳng và lo lắng cao độ do bắt nạt trên mạng có thể dẫn đến các vấn đề về thể chất như mất ngủ, các vấn đề về tiêu hóa và thói quen ăn uống có hại.
Tại sao người ta lại bắt nạt trên mạng?
Luôn có những người chọn cách cư xử như kẻ bắt nạt và có những người là mục tiêu không may mắn. Nhưng điều gì đã khiến một người không chỉ chọn cách bắt nạt người khác trên mạng mà còn thực hiện hành vi đó liên tục và tàn nhẫn như vậy?
Một giả thuyết cho rằng những kẻ bắt nạt trên mạng gặp khó khăn trong việc cảm thông với người khác. Sự đồng cảm thấp chắc chắn là do việc sử dụng công nghệ ngày càng tăng và ít tương tác xã hội trong thế giới thực hơn. Nhưng đây chỉ là một khía cạnh của vấn đề bắt nạt trên mạng.
Bắt nạt trên mạng cũng cho kẻ bắt nạt cảm giác mạnh mẽ hơn. Thông qua việc sử dụng công nghệ, kẻ bắt nạt trên mạng có thể dễ dàng và không cần nỗ lực để trút cơn giày vò bất cứ lúc nào, tất cả đều từ nơi ẩn náu an toàn của chính ngôi nhà của họ mà không mấy lo lắng hoặc e ngại về hậu quả. Việc thiếu sự giám sát của cha mẹ là một yếu tố góp phần khác, cũng như mong muốn đạt được sự nổi tiếng thông qua các hành động mà họ cảm thấy phù hợp với bạn bè và cộng sự của mình.
Bất kể lý do gì, những kẻ bắt nạt trên mạng đôi khi phải đối mặt với tương lai đen tối của riêng chúng. Các nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ bắt nạt người khác có nhiều khả năng lạm dụng ma túy và rượu, tham gia vào các cuộc ẩu đả và hành vi phạm tội, bỏ học hoặc ngược đãi bạn đời và/hoặc con cái của họ.
Ngay cả những người ngoài cuộc và người chứng kiến cũng không miễn nhiễm với ảnh hưởng của bắt nạt trên mạng. Họ cũng có thể gia tăng khả năng sử dụng ma túy và rượu ở độ tuổi sớm hoặc chịu sự đau khổ về cảm xúc và các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Một lưu ý ngoài lề đáng chú ý nữa là, có một nghiên cứu cho thấy bắt nạt trên mạng có nhiều khả năng xảy ra giữa những người bạn hiện tại hoặc bạn cũ. Báo cáo cũng nêu thêm rằng bắt nạt trên mạng xảy ra thường xuyên hơn gấp bảy lần ở những thanh thiếu niên biết nhau so với những người chưa từng là bạn bè hoặc hẹn hò. Điều này thường xảy ra do một cuộc tranh cãi đơn giản leo thang. Hoặc có thể chỉ đơn giản là vì một người có bí mật về người khác mà họ muốn kể. Cũng có thể là trường hợp trả thù để đáp lại một tội lỗi nào đó mà kẻ bắt nạt cảm thấy đã phạm phải. Ghen tuông là một yếu tố khác, cũng như mong muốn cải thiện vị thế xã hội của họ.
Trong nhiều trường hợp này, trẻ em gái có khả năng trở thành nạn nhân của bắt nạt trên mạng cao gấp đôi trẻ em trai. Và vì kẻ bắt nạt và nạn nhân từng là bạn bè, dẫn đến ảnh hưởng của bắt nạt trên mạng thường gây tổn thương hơn nhiều.
Cha mẹ có thể làm gì để đối phó với việc bắt nạt trên mạng?
Rất tiếc, không có giải pháp nhanh chóng, phù hợp với mọi trường hợp cho vấn đề bắt nạt trên mạng. Nhưng ít nhất, là cha mẹ, bạn có thể ở bên con mình. Rất có thể con bạn sẽ không nói về bất kỳ sự cố bắt nạt trên mạng nào mà chúng có thể gặp phải.
Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào được mô tả ở trên, hãy dành thời gian ngồi lại với con và cố gắng dỗ con chia sẻ về bất kỳ vấn đề nào con đang gặp phải ở trường hoặc ở ngoài trường. Bằng cách ủng hộ và thấu hiểu, bạn có thể giúp con cảm thấy như thể chúng không hoàn toàn đơn độc.
Cố gắng truyền đạt cho trẻ hiểu rằng, dù việc bắt nạt có khắc nghiệt và tàn nhẫn đến đâu, thì việc bắt nạt không phản ánh giá trị của con bạn, mà đúng hơn là phản ánh những vấn đề mà kẻ bắt nạt có thể gặp phải trong cuộc sống của chính chúng.
Có thể hiểu được, trẻ sẽ không dễ tiếp thu với lối suy nghĩ đó, nhưng đó không phải là cách duy nhất của bạn. Bước đầu tiên là cố gắng điều chỉnh thiết đặt quyền riêng tư trên tài khoản mạng xã hội và trò chuyện của con bạn và chặn bất kỳ kẻ bắt nạt trên mạng nào đã biết.
Tiếp theo, thu thập tất cả bằng chứng về việc bắt nạt trên mạng, đảm bảo chụp ảnh màn hình vì nhiều bài đăng có thể bị xóa. Báo cáo các trường hợp bắt nạt trên mạng cho quản trị viên ứng dụng hoặc nền tảng vì bắt nạt trên mạng thường vi phạm các điều khoản dịch vụ.
Với bằng chứng của mình, bạn cũng có thể liên hệ với ban quản lý nhà trường. Chỉ vì các sự cố không phải lúc nào cũng xảy ra ở trường không có nghĩa là ban quản lý nhà trường không được biết về các hành động đó. Nhiều trường học có chính sách chống bắt nạt/bắt nạt trên mạng nghiêm ngặt.
Nếu bắt nạt trên mạng bao gồm bất kỳ mối đe dọa bạo lực thân thể nào, bạn cũng có thể báo cáo với sở cảnh sát địa phương.
Cuối cùng, hãy tìm cách giúp con bạn chữa lành cảm xúc. Bạn có thể cần thuê dịch vụ của một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Đừng chỉ đơn giản bỏ qua những ảnh hưởng của bắt nạt trên mạng hoặc coi chúng là xong nếu bắt nạt trên mạng dừng lại. Những ảnh hưởng này có thể kéo dài và nếu bắt nạt trên mạng nghiêm trọng, có thể cần nhiều hơn những lời nói tử tế và lời khuyên của bạn để khắc phục thiệt hại đã gây ra.
Công nghệ ngày nay cũng đi kèm với một số biện pháp kiểm soát của phụ huynh để giúp bảo vệ trẻ em khỏi nội dung trực tuyến có hại hoặc không phù hợp. Bạn cũng có thể nhận sự hỗ trợ từ các ứng dụng của bên thứ ba như Kaspersky Safe Kids, ứng dụng này cung cấp sự bảo vệ khỏi nội dung có hại, cũng như cho phép bạn đặt giới hạn thời gian sử dụng màn hình, theo dõi hoạt động trực tuyến của trẻ hoặc theo dõi vị trí của trẻ bằng GPS.
Bối cảnh kỹ thuật số có thể là một môi trường rộng lớn và khắc nghiệt. Nó chứa đầy các nội dung người lớn mà trẻ em tò mò có thể dễ dàng khám phá. Với Kaspersky Safe Kids, bạn có thể dễ dàng chặn trẻ em vô tình (hoặc cố ý) xem nội dung người lớn đồng thời đảm bảo chúng không dành quá nhiều thời gian trực tuyến không lành mạnh.
Kết luận
Hãy nhớ rằng, chỉ cần một bước rất nhỏ để chuyển từ trò đùa vô hại sang một chiến dịch bắt nạt trực tuyến toàn diện. Việc thiếu tương tác trực tiếp và cảm giác quyền lực mà một người có được khi ngồi sau màn hình máy tính có thể biến những gì vốn là trường hợp trêu chọc truyền thống ở sân trường thành một cuộc tấn công liên tục của quấy rối, làm nhục và đe dọa gây thương tích. Tác động có thể để lại tổn thương lâu dài về cảm xúc và như đã đề cập ở trên, dẫn đến tự tử.
Nếu bạn nghi ngờ con mình là nạn nhân của bắt nạt trên mạng, đừng đợi đến khi quá muộn. Đừng ngại đề cập vấn đề này với con vì sợ rằng chúng sẽ từ chối nỗ lực giúp đỡ của bạn. Bắt nạt trên mạng ảnh hưởng đến mọi loại trẻ em, trong mọi khía cạnh của xã hội. Các chiến dịch, luật pháp, chương trình hành chính nhà trường và các phong trào khác nhằm nhận diện và ngăn chặn bắt nạt trên mạng là bước đầu tiên tốt để giải quyết vấn đề này. Nhưng chỉ có bạn, là cha mẹ, mới có thể trực tiếp đưa ra lời khuyên và sự hỗ trợ ngay lập tức.
Sản phẩm được khuyến cáo:
